Sommige mensen verliezen hun geur na het doormaken van een infectie. Gelukkig bestaan er mogelijkheden om je geurvermogen weer terug te krijgen met oefenen. Hoe werkt geur? De geurreceptoren in je neus geven een seintje door aan je hersenen waardoor we een geur waar kunnen nemen. Door een infectie kan de geurzenuw beschadigd zijn waardoor […]
Tjitske viert een sabbatsjaar. Niet met een pauze, of een grote reis om de wereld, maar met een geweldig aanbod om tot rust te komen en tot jezelf. Omdat ze gelooft in de mens als één geheel: ziel, geest én lichaam. Stiltemeditatie Januari 2015 was het moment dat Tjitske begon met haar werk in het […]
Door: Martien Hoekzema Als je tegen mij een paar geleden had gezegd dat ik zou werken bij Tjitske en dat het gaat om een holistische benadering van mensen, dan had ik je hard uitgelachen. Holistisch… dat is toch iets vreselijk zweverigs voor vrouwen met lange, felgekleurde jurken die met een tamboerijn rondjes draaien om een […]
Hoe stel jij je leven voor? Alsof op je op een koord loopt hoog boven de wereld? Balancerend? Met in de ene hand je zelf. In de andere je gezin en misschien op je rug nog een rugzak vol met spullen van vroeger en anderen. Perfect balanceren Achter je voel je de druk van familie […]
Daar zitten ze, Puck en Marjolein. Puck is elf en samen met haar moeder doet ze mee met de handmassage workshop ‘Helende Handen’. Ze zit op de stoel, onderuitgezakt, met haar benen over die van haar moeder heen. Totaal ontspannen. Is het de vermoeidheid of is het omdat de handmassage die ze net kreeg van haar […]
Tjitske is even in het centrum, ze heeft een week tussen retraite en vakantie door en samen zitten we aan tafel als ik haar vraag naar haar ervaringen in het klooster. Ze ging op achtdaagse stilteretraite bij de Jezuïeten in België. Ik hou wel eens een stiltedag, of mediteer als ik het echt druk heb. […]
Dit verhaal is een reactie op het boek ‘Raak me aan!’ van Philip Troost, die eerder geplaatst is op de website van Kok Boekencentrum. ‘Ik heb goed voor mezelf gezorgd, het was niet makkelijk deze coronatijd’. De vrouw van in de veertig, kwam terug voor een massage-coachingsafspraak om verbinding te brengen in haar lichaam, daar […]
… maar doen. Eigenlijk zeggen we altijd, we moeten minder boeken over christelijke meditatie lezen en het meer (leren) doen, maar goed. Erover lezen kan geen kwaad natuurlijk en kan je juist ook helpen om weer/meer te gaan mediteren. Deze zomer geven wij je in het Christelijk Spiritueel Centrum een inkijkje in onze meditatie-keuken. Met […]
We zijn zo goed in praten en denken. In de kerk, in de maatschappij, in ons eigen leven…. Zo goed dat we op sommige punten helemaal vergeten zijn dat we een lichaam hebben. Maar als ik zenuwachtig ben krijg ik geen hap door m’n keel. Als ik gespannen ben voel ik dat gelijk in mijn […]
Als je voor het eerst bij Tjitske in het CSC komt, bijvoorbeeld voor massage & coaching, kan het nog wel eens overweldigend aanvoelen. Want… wat gaat er precies gebeuren? Je hebt misschien wel je vragenlijstje, maar stel je voor dat je écht iets gaat voelen, wat dan. Het kan aanvoelen als een zwart gat, een […]