‘Als ik merk dat ik aan het vliegen ben en ik ga maar door… dan neem ik een druppel ‘Balance’ in mijn handen en pak ik er een moment voor. Dan haal ik heel diep adem, al is het maar voor 1 minuut. Als ik zulke korte rustmomenten pak, dan kan ik weer even verder. […]
Het werkt andersom ‘Ik dacht, ik ga meedoen aan de cursus ‘emoties in balans’; dus ik had al een lijstje emoties gemaakt waarvan ik dacht dat ik daar wel wat mee moest doen. Toen ik er met Tjitske vooraf over sprak bleek het helemaal andersom te zijn. Eerst gingen we kijken naar welke lichamelijke problemen […]
Wat een zware en uitputtende tocht moet het zijn geweest. De weg die Jezus liep, dwars door een stad vol schreeuwende, boze, nieuwsgierige en waarschijnlijk angstige mensen. Een tocht die onvermijdelijk was. Een tocht die leven zou brengen dwars door de dood heen. En op zijn rug droeg Hij een stuk van zijn kruis, een […]
Stel je voor, je staat op het punt om het allermoeilijkste ooit te doen. Je weet dat je leven binnenkort helemaal op z’n kop staat. Jij weet het, maar verder niemand om je heen. En je voelt je alleen. Zo. Ontzettend. Alleen. De mensen om je heen praten en lachen. Ze zijn aan het eten […]
Verbinding, iets waar we in deze tijden met z’n allen zo naar verlangen. Contact tot in het diepst van je wezen om gezien te worden voor wie je echt bent. Een van de belangrijkste relaties is daarbij die met je ouders, of je kinderen. Met een gezonde attachment (verbinding) kom je beter tot rust. Weet […]
‘Mijn hart bloeit open van mensen die een zware en heftige periode doormaken. Ik wil naast hun lopen en de zon weer in hun leven laten schijnen. Essentiële olie helpt naast de gewone zorg en medicatie die ze krijgen en dat deel ik graag met de mensen om mij heen.’ Anneke is verpleegkundige en werkt […]
Ik hou van vasten. Nou ja, ik vind het niet gemakkelijk en als ik meedoe met een detox binnen ons team zucht ik altijd dat ik bepaalde dingen even laat staan… Maar ik doe het, omdat ik weet hoe belangrijk het voor me is en hoe goed het voor me is. Ik kwam erachter dat […]
Oliën voor hooggevoelige (HSP) mensen en kinderen Als jij hooggevoelig bent, of een hoog sensitief persoon (HSP), dan komt wat er om je heen gebeurt, anders binnen bij jou. Het is een eigenschap of een persoonskenmerk waarbij je prikkels dieper verwerkt. Je bent makkelijker mentaal overweldigt en wordt sneller emotioneel. Kortom je bent snel overprikkelt. […]
Dineke Oduch is verpleegkundige op de spoedeisende hulp en moeder van drie jonge jongens. Zeven jaar geleden begon ze een zoektocht naar natuurlijk leven. In die tijd was er veel ziekte in haar omgeving en ze nam zich voor om uit zoeken hoe ze als gezin gezonder konden gaan leven. Tijdens het lezen hierover kwam […]
Op het festival Graceland in 2019 was het vies weer. Marian kampeerde vlak bij de heuvel waar Tjitske haar tent stond. Ze ontmoetten elkaar in De Oase van het centrum op het festival en dat maakte het festival toch extra inspirerend. Marian nam een massage en woonde workshops bij over olie en dit werd een […]