Categorie archieven: Gevoel

Wat is lichaamsgericht werken? In gesprek met Tjitske

Behalve massage en coaching biedt het Christelijk Spiritueel Centrum ook lichaamsgericht werken aan. Hierbij ligt de focus op heling en bewustwording via het lichaam. Hoe zit dat en wat is het verschil tussen lichaamsgericht werken en massage en coaching? Tjitske legt het ons uit in deze blog.

Gratis oliën bij de MEI maandactie!

Bij het Christelijk Spiritueel Centrum streven we naar een gezonde balans tussen lichaam, ziel en geest. Essentiële oliën zijn daarbij een essentieel hulpmiddel in het dagelijks leven. Daarom zijn we verheugd om je deze aprilmaand uit te nodigen voor onze speciale actie. Ben je al lang op zoek naar natuurlijke, gezonde zelfzorg? Voel je je aangetrokken tot essentiële oliën? Dan is dit jouw kans.

De weg na Pasen: het behouden van goede gewoonten

Niet de weg NAAR Pasen, maar de weg NA Pasen. Want nu Pasen achter ons ligt en we de opstanding hebben gevierd, belanden we in een nieuwe periode. De veertig dagen van vasten en reflectie zijn voorbij en de lente is echt begonnen. Hoe behouden we de goede gewoontes die we tijdens de veertigdagentijd hebben ontwikkeld en hoe nemen we deze de lente mee in? Hoe blijven we verbonden met onszelf, onze medemensen en met God? Wij delen graag wat tips om deze reis van spirituele groei voort te kunnen zetten.

Vijf voordelen van meditatie: ontdek innerlijke rust bij het Christelijk Spiritueel Centrum

In de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om momenten van rust en stilte te vinden. Toch is het juist in die stilte dat we vaak het diepste contact met onszelf en met God kunnen ervaren. Het Christelijk Spiritueel Centrum nodigt je uit om deze innerlijke reis aan te gaan tijdens onze aankomende driedaagse cursus over meditatie. De cursus: Tijd voor je hart.

Verbinding – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Een jaar geleden deelde Jantine haar ervaring over coaching en massage op de blog van het Christelijk Spiritueel Centrum. Ze vertelde over haar twijfels, over haar emoties die los kwamen en haar gevoel tijdens en na de sessie met Tjitske. Dit blog lees je hier. Nu, een jaar later, vertelt Jantine opnieuw over haar ervaring. Over het gevoel van hoop en verbinding.

5x cadeau ideeën voor Moederdag

Met Moederdag om de hoek is het tijd om na te denken over het perfecte cadeau voor je moeder. Ben je op zoek naar iets speciaals om haar te laten zien hoeveel je van haar houdt? Misschien kunnen wij je helpen met 5 ideeën die je kunt kopen via onze webshop! Of je nu samen wilt ontspannen tijdens een massage-workshop, je moeder wilt verwennen met een handmassage workshop of je haar een mooi boek cadeau wilt doen. Wij hebben het allemaal!

5 oliën voor emotionele noodsituaties

Maar, welke olie gebruik je bij een emotionele noodsituatie? Bij de 5 oefeningen voor emotionele noodsituaties gebruiken we essentiële olie. Dat zijn pure oliën, gemaakt van planten of bomen met krachtige werkingen. Je kunt ze op heel veel verschillende manieren gebruiken en dus ook om je emoties te ondersteunen. Lees snel verder welke oliën o.a. […]

5 oefeningen voor emotionele noodsituaties

Dit zijn 5 eenvoudige oefeningen voor emotionele noodsituaties. Dit is blog 2 van 3 in een serie over jezelf ondersteunen bij emotionele noodsituaties. Blog 1 is de introductie. en blog 3 bespreek ik de 5 olien die je kunt inzetten als onderdeel van deze oefeningen. Oefening 1 | Ademhalen Gebruik als je je overweldigd voelt, […]

Serie met 5 oefeningen & 5 oliën voor emotionele noodsituaties

Emotie oefening

‘Bam’, je tiener smijt de deur dicht en roept er nog achteraan ‘ik wil je nooit meer spreken.’ Je staat te trillen in de keuken, de afwas nog in je handen. Emoties overspoelen je opeens en met een theedoek droog je je ogen even later. Of je zit op je werk en je baas loopt […]