Heel lastig, die stress. Zelfs bijbellezen kan stress opleveren, want woorden hebben kracht. Je denkt misschien aan woorden als zonde, onrecht of straf. Maar let ook op woord-jes als ‘maar’. Dat haalt al het voorafgaande onderuit. Bijvoorbeeld in: ‘Maar, gij geheel anders (Efeziers 4:20). Oei, hier word iets van mij verwacht. Ik moet het heel […]
De scholen beginnen weer! De een ziet ernaar uit, de ander er tegenop. Voor gezinnen met naar schoolgaande kinderen zijn er veel uitdagingen zowel emotioneel als mentaal. Denk bijvoorbeeld alleen al aan concentratie en tot rust komen ’s avonds en ’s nachts. Als het goed gaat met kinderen is dat een zorg minder. Kinderen zijn […]
‘We zouden veel meer moeten lummelen en niksen’… Alan Ligtman is hoogleraar mensenwetenschappen en benadrukt hoe belangrijk het is om wat meer “nutteloze” momenten in te plannen. Een zinloze wandeling, gewoon even niets doen en totaal off-line gaan. Dat bevordert onze creativiteit en helpt bij een minder gehaast leven, volgens Alan. Ik vind dat nogal […]
Een van de nieuwe oliën die vanaf nu verkrijgbaar is in Nederland is Kurkuma. Kurkuma is een eeuwenoud kruid die heel belangrijk is in de Ayurvedische gezondheidspraktijken. Ook in Nederland ervaren steeds meer mensen de voordelen van Kurkuma. En nu kun je dus alle voordelen ervaren als essentiële olie. De olie wordt gewonnen uit de […]
Hier heb ik 150 (!) tips voor je om essentiële olie te gebruiken. Heb je al gehoord over het gebruik van essentiële oliën, maar weet je niet zeker hoe je ze kunt gebruiken? Dat is volkomen logisch en herkenbaar! Ik hoor dit vaker. Mensen raken enthousiast over de oliën, maar hebben geen idee waar te beginnen! Dit blog is […]
ga naar: webshop om aan te melden voor een workshop of kijk in de agenda voor data Meer weten over verdunnen van de olie? of maak je eigen blend
Als ik de deur opendoe aan mijn nieuw pand dan word ik blij vanbinnen. Ik voel de rust en ruimte die het ademt. Het hoge plafond geeft een gevoel van vrijheid, maar toch ook huiselijk en knus door de gezellige hoekjes. De kleuren groen ademen leven, rust en frisheid uit. En voor sommige letterlijk een […]
Luisteren heeft alles met stilte te maken. In de Engelse taal is het zo mooi te zeggen: ‘de woorden Silent en Listen, bevatten dezelfde letters.’ Wat opvallend dat de meeste mensen graag spreken, maar luisteren…dat is een ander verhaal. Er zijn maar weinig mensen die echt een luisterend oor bieden. Zijn we het soms met […]