‘Ik luister graag naar wat er tussen de regels wordt gecommuniceerd en hoor geregeld de spanning in het lichaam of als de adem hoog zit. Luisteren naar je lichaam, of beter gezegd luisteren naar wat het lichaam aan jou wil vertellen, is het allermoeilijkste dat er is. Dan zeg ik wel eens… ‘spreek maar minder […]
Ooit was ik veel te laat voor de kerkdienst in het dorpje waar ik verbleef als student. Ik zag rechts een kerktoren oprijzen en dacht ‘ah, daar moet ik zijn’. Dus ik glipte gauw naar binnen toen de kerkklokken langzaam wegstierven. Achterin de banken dacht ik nog, ‘wel veel spullen staan er hier in de […]
We starten in het najaar van 2022 met drie belangrijke cursussen die eigenlijk iedereen zou moeten volgen (vinden wij dan hè…). Ze geven je bruikbare, praktische tools waarmee je zelf aan de slag kunt in je eigen leven. Om meer rust en ontspanning te creeëren, uit te delen aan anderen en in balans te komen. […]
wat zou jij komend seizoen anders willen doen? Nieuw willen leren?
Nadat ik de cursus mediteren gevolgd had, was ik natuurlijk he-le-maal tot rust gekomen. Niks ging er meer mis in mijn leven. Tot ik mediteren vergat en al-les weer fout ging. Oké, oké, zo ging het niet helemaal. Of beter gezegd, helemaal niet. Wat er wel gebeurde? Ik probeerde het geleerde in de praktijk te […]
Al 7 jaar geeft Tjitske meditatiecursussen. Eerst fysiek in Hilversum. Maar sinds het coronatijdperk is de cursus online gegaan en ook dát werkt heel goed. Nu bieden we een hybride vorm aan. Je kunt kiezen of je online of fysiek in Hilversum meedoet. Een uur per week vanaf je eigen veilige plek doe je dan […]
Het nieuwe jaar is net begonnen. Hoog tijd om kort terug te kijken naar het jaar dat geweest is, maar ook (juist!) vooruit naar het komende jaar. Heb je wel eens het gevoel gehad dat je nog maar amper adem gehaald hebt en het jaar vloog voorbij? Dat hebben wij afgelopen jaar In het centrum […]
Tjitske viert een sabbatsjaar. Niet met een pauze, of een grote reis om de wereld, maar met een geweldig aanbod om tot rust te komen en tot jezelf. Omdat ze gelooft in de mens als één geheel: ziel, geest én lichaam. Stiltemeditatie Januari 2015 was het moment dat Tjitske begon met haar werk in het […]
Door: Martien Hoekzema Als je tegen mij een paar geleden had gezegd dat ik zou werken bij Tjitske en dat het gaat om een holistische benadering van mensen, dan had ik je hard uitgelachen. Holistisch… dat is toch iets vreselijk zweverigs voor vrouwen met lange, felgekleurde jurken die met een tamboerijn rondjes draaien om een […]
Hoe stel jij je leven voor? Alsof op je op een koord loopt hoog boven de wereld? Balancerend? Met in de ene hand je zelf. In de andere je gezin en misschien op je rug nog een rugzak vol met spullen van vroeger en anderen. Perfect balanceren Achter je voel je de druk van familie […]