Wat een mooie titel van het tv-programma waarin het centrum donderdag 12 maart te zien was. 7 minuten een korte impressie van het centrum en wat daar gebeurt aan meditatie en ook werken met de olie. Kijk hier de uitzending terug
Categorie archieven: Meditatie
De aankondiging van het griepseizoen ging relatief stil aan mij voorbij. De komst het nieuwe coronavirus kon ik echter niet missen. Media en mensen raken daardoor in paniek, er zijn heftige maatregelen en er is angst voor dit onbekende virus. Zelf ben ik aan het lezen en bekijk ik de informatie en de reacties. Herken […]
Mooi om over te vertellen, maar ook mooi om te kijken! 5 jaar CSC in beeld Op vrijdag 17 januari vierden we het 5jarig bestaan met een feestelijke avond. Ook hiervan is een impressie in beeld gemaakt.
Al vijf jaar rust met christelijke meditatie en massage en meer Deze maand vier ik het eerste lustrum van het Christelijk Spiritueel Centrum. Met dat het wellnesscentrum vijf jaar bestaat kan je gerust zeggen, dat het haar bestaansrecht heeft bewezen. Honderden mensen vonden hun weg voor een massage en naar de cursus meditatie. Het centrum […]
Kerst en rust, gaat dat wel samen? Kerst is juist perfect om even stil te staan! Even te stoppen met de ratrace. En tot rust te komen bij het wonderlijke verhaal dat wij kerst noemen. Rust op aarde Kerst valt op één van de kortste dagen van het jaar, een dag waarop er heel weinig […]
Heel lastig, die stress. Zelfs bijbellezen kan stress opleveren, want woorden hebben kracht. Je denkt misschien aan woorden als zonde, onrecht of straf. Maar let ook op woord-jes als ‘maar’. Dat haalt al het voorafgaande onderuit. Bijvoorbeeld in: ‘Maar, gij geheel anders (Efeziers 4:20). Oei, hier word iets van mij verwacht. Ik moet het heel […]
Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken waarom mediteren goed voor je is. Nog even een paar belangrijke punten op een rij: Emotioneel kom je meer in balans Je kunt met mediteren depressie voorkomen en verminderen Door mediteren kun je je beter concentreren en focussen Je leert beter geestelijk onderscheiden, doordat je tijd neemt te luisteren. het […]
Wat zeggen bezoekers over hun ervaringen in het Christelijk Spiritueel Centrum? Schrijf zelf een review, dat kan op facebook, via google of rechtstreeks aan Tjitske zelf. Door reviews krijgen zoekende mensen een hulp bij het kiezen. Dank voor je bereidheid om hier tijd voor te maken. Kijk in agenda naar actuele data van workshops of […]
Regelmatig krijg ik de vraag of ik ook een audiobestand heb met ontspanningsoefeningen. Ook deelnemers die de meditatiecursus hebben gevolgd vinden het fijn om na de cursus af en toe ook begeleid te kunnen mediteren. Vandaar een eerste stap met deze bodyscan. De bodyscan helpt je om heel bewust contact te maken met ieder element […]
Durf jij stil te staan? Stilworden is niet makkelijk, ook bij mij is er altijd wel iets waarmee ik bezig kan zijn. Of iets wat ik moet doen. Stilworden naar Pasen toe, het heeft een functie. Je voorbereiden, onderweg zijn, je weg verbinden aan Jezus weg. Tegelijk kan z’n periode ook ruimte en rust creëren in je […]