Categorie archieven: Workshop

6 redenen om vandaag nog een cursus meditatie te gaan doen

Review meditatie cursus

Al 7 jaar geeft Tjitske meditatiecursussen. Eerst fysiek in Hilversum. Maar sinds het coronatijdperk is de cursus online gegaan en ook dát werkt heel goed. Nu bieden we een hybride vorm aan. Je kunt kiezen of je online of fysiek in Hilversum meedoet. Een uur per week vanaf je eigen veilige plek doe je dan […]

Van begin tot eind verbonden met mirre

Verbinding, iets waar we in deze tijden met z’n allen zo naar verlangen. Contact tot in het diepst van je wezen om gezien te worden voor wie je echt bent. Een van de belangrijkste relaties is daarbij die met je ouders, of je kinderen. Met een gezonde attachment (verbinding) kom je beter tot rust. Weet […]

Hoe ik van mondkapje dragen aangename zelfzorg maak

Hoe ik van mondkapje dragen aangename zelfzorg maak

Hoe combineer je je mondkapje met olie? Of we het nu leuk vinden of niet, het dragen van beschermende gezichtsbedekking is een onderdeel van ons dagelijks leven geworden. Hoewel mondkapjes geadviseerd worden voor preventie en om de verspreiding van COVID-19 te vertragen, is het dragen van een mondkapje of mondmasker niet altijd een prettige ervaring. […]

“Op het juiste moment, komen de juiste mensen op je pad”

Op het juiste moment, komen de juiste mensen op je pad

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? Wat is hun vraag en wat hun ervaring? Dit keer Christie die blij is met de kwaliteit van de essentiële olie.

Esther: ‘Tijd hebben we nooit, je moet het jezelf gewoon gunnen’

tijd hebben we nooit

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? Wat is hun vraag en wat hun ervaring? Dit keer Esther over het belang van stilte en meditatie, en de warmte die dit geeft

Peter: ik ben echt verkwikt door de massage

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? Wat is hun vraag en wat hun ervaring? Dit keer Peter over een verkwikkende massage. Een serie reviews gemaakt door Karin Timmerman.

Verdunnen

olieflesjes voor blend

Hoeveel olie gebruik je? Een belangrijke stap is het bepalen van de hoeveelheid druppels die je gaat gebruiken. Om te beginnen: Less is more. Je gebruikt essentiële olie per druppel. Er zijn veel dingen waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van de dosering. De juiste dosering hangt bijvoorbeeld af van je leeftijd, gewicht, […]