Als dit geen liefde is…de uitgestelde massage

Als dit geen liefde is…de uitgestelde massage

Geven…is dat niet een van de mooiste dingen om te doen? Je tijd, energie, gebed of financiën geven aan een ander die het zo hard nodig heeft. De reactie van de ander is vaak zo ontzettend dankbaar. God draagt ons op om naar de ander om te zien. Om voor de ander te zorgen en te geven waar nodig is.  Zou de wereld niet nog mooier worden? Als iedereen iets meer zou geven aan een ander? Meer lezen

Gezond leven met Teff Volkoren

Gezond leven met Teff Volkoren

Voor veel mensen nog een onbekend product: Teff. En dat is zo jammer. Want Teff is een hele bijzonder graansoort en past helemaal in een gezonde levensstijl. Ik vertel je er heel graag meer over in deze blog. Je wordt vast net zo enthousiast als ik. 

Wat is Teff?
Teff is een oergraan en heeft een hele kleine korrel. Er passen wel 150 Teffkorreltjes in een tarwekorrel. Teffmeel is altijd volkoren. Dit komt doordat de korrel zo klein is en je daardoor het vliesje en kiem niet kunt verwijderen. Bij andere graansoorten gebeurt dit vaak wel. Alle voedingsstoffen blijven dus bewaard bij Teff en daardoor is het ook zo gezond. Teff heeft een milde en nootachtige smaak. Meer lezen

Emotioneel en spiritueel in balans

Emotioneel en spiritueel in balans

Sommige mensen of situaties die vreten energie. Het voelt alsof je hele lichaam leegloopt. Je staat erbij en je kijkt ernaar. Herken je dat?

Mensen kunnen soms heel dichtbij komen. En voor je het weet is iets of iemand over je grens heengegaan. En je hebt het niet eens doorgehad. Tot het moment dat je instort.

Wat ook een energievreter is – en ervoor zorgt dat je emotioneel en spiritueel uit balans raakt – is met de verkeerde dingen bezig zijn. Je volproppen met verplichtingen. Overvolle agenda’s. Alles moeten en willen en niets willen missen. Dit geeft stress, onrust en vermoeidheid in je lijf. Meer lezen

Een nieuwe start met je gebedsleven?

Een nieuwe start met je gebedsleven?

Heb je moeite met bidden? Zit je te zoeken naar de juiste woorden? Of vergelijk je jezelf met anderen hoe zij bidden? Ik heb ontdekt dat bidden lang niet altijd met woorden hoeft te zijn. Juist door te luisteren, stil te zijn of andere zintuigen te gebruiken kan God tot je spreken. En kun je ook jouw verlangens bij hem neerleggen. God heeft ons niet voor niets zoveel zintuigen gegeven. Gebruik ze om te bidden en tot rust te komen!

Meer lezen

Zo krijg je meer energie in deze drukke tijd

Zo krijg je meer energie in deze drukke tijd

We rennen vaak wat af rond de feestdagen om het iedereen zo goed mogelijk naar de zin te maken. Maar hoe goed zorgen we eigenlijk voor onszelf? Tjitske Volkerink van het Centrum voor Christelijke Spiritualiteit geeft in dit gastblog op mijnkerk.nl tips om nieuwe energie op te doen.

Jarenlang ben ik moe geweest…Elke dag weer. Soms al bij het opstaan, voordat de dag nog begonnen was. Als werkende moeder van toen nog jonge kinderen was dat ook logisch. Soms viel ik bij het naar bed brengen zelfs bij m’n zoontje in slaap om later die avond of nacht wakker te schrikken.

Meer lezen

Ik wil leven vanuit Zijn rust en gezondheid

Ik wil leven vanuit Zijn rust en gezondheid

Begin januari kwam ik terecht bij het Christelijk Spiritueel Centrum. Al langere tijd was ik bezig met gezondheid en leven vanuit rust en genade. Maar ik miste mensen om mij heen die ditzelfde verlangen hadden vanuit christelijke basis. Vaak kom je meditatie tegen in oostelijke/boeddhistische sferen en dat wilde ik absoluut niet. Dus toen ik in contact kwam met Tjitske en haar Christelijk Spiritueel Centrum voelde dat als een gebedsverhoring. Meer lezen

Prachtige (kerst) geschenken uit de natuur

Prachtige (kerst) geschenken uit de natuur

Rondom kerst denken we aan het verhaal van de geboorte van het kindje Jezus. Jezus kreeg bezoek van de wijzen uit het oosten. Deze wijzen namen dure geschenken mee voor het Koningskind: goud, wierook en mirre. Wist je dat deze geschenken belangrijk waren voor het welzijn van het Koningskind? En dat we ook vandaag nog gebruik mogen maken van deze geschenken?

Meer lezen

Vernieuwing van je denken

Vernieuwing van je denken

Vernieuwing van je denken komt geleidelijk en omvat je hele menszijn

Als je gelovig bent (geworden), dan gaat er langzaam iets veranderen in je denken. Maar dat gaat niet vanzelf. Je zult misschien verwachten dat dit in een keer gebeurd. Of misschien heb je zelf al gemerkt dat dit niet zo is. Verandering gaat ook niet in een keer. Het is goed om je daar bewust van te zijn. Zodat je niet het gevoel hebt steeds met je hoofd tegen de muur te lopen. God heeft ons gemaakt met een lichaam, ziel en geest. En vooral in de laatste twee elementen vindt de verandering plaats. Meer lezen

Meditatie een Bijbels principe voor gezond leven 

Meditatie een Bijbels principe voor gezond leven 

Vanuit de Bijbel worden veel richtlijnen gegeven om te leven in rust en volle gezondheid.

Een bekend principe is de eenheid van lichaam, ziel en geest. God heeft ons gemaakt en noemt daarom niet voor niets dat deze drie
elementen bij elkaar horen en in balans moeten zijn. Maar het kan in onze dagelijkse bezigheden ontzettend moeilijk zijn om deze drie elementen in balans te houden. Ben je geestelijk op orde, dan volgt er een lichamelijk klacht of andersom. Toch ben ik ervan overtuigd dat het mogelijk is. Met de juiste tools. Één van die tools wil ik je graag aanreiken. Meer lezen