Stilteplek in je huis

Als je meer stilte en rust in je leven zoekt, dan volstaat het niet om alleen naar centra toe te gaan, maar is het nodig om thuis ruimte te maken. Een stilteplek te creëren.

Een stilteplek, hoe doe je dat?

In de christelijke traditie is God overal aanwezig. Je hebt niets nodig om tot God te bidden of hem te zoeken.

Toch kan de omgeving meewerken. Denk aan je lichaamshouding, een object om je aandacht op te richten en een plek. Een plek apart gezet in huis waar je je kunt terugtrekken voor stilte, gebed of meditatie.

Knielbankje

Na positieve ervaringen in retraitecentra had ik (Tjitske) zelf een knielbankje aangeschaft, maar wat moest ik ermee in huis? Het gebruik bleef beperkt, totdat ik startte met een intensiever meditatie-traject met geestelijke begeleiding. Voorwaarde voor deelname was het creëren van een vaste plek in huis, waar ik ongestoord kon verblijven. De ervaring was een goede leermeester.

Iconen en meer

In de vroeg-christelijke traditie werd zo’n plek ingericht met iconen, wierook een olielampje, gebedenboek en een Bijbel. Iconen stonden in de huiskamer, de bewoners baden ervoor met het gezicht naar het oosten. Door de gemeenschap van Taize en later ook door retraitecentrum ‘De spil’ is het gebruik van knielbankjes voor gebed en het gebruik van rituelen en symbolen vertrouwder geworden in protestants christelijke kringen.

Wat heb je nodig?

)

Een Knielbankje
Een kastje/tafeltje 80 -100 cm hoog. Hier ga je voor zitten en je richt het in als ‘altaar’, met elementen van geloof:
Bijbel
Kruis, kruisbeeld, crucifix of Keltisch kruis
Een Icoon
Een witte kaars

Wierook of Mirre. Bij wierook denk je al snel aan die rokende stokjes, in het Centrum gebruiken we waardevolle Essentiele oliën. De geur en de samenstelling hebben een werkelijk bijzonder mooie ondersteuning tijdens gebed en meditatie.
(Zijde)Bloemen en andere versieringen / gekleurde doeken / kunst / symbolen
zachte meditatieve muziek

Je kunt het heel eenvoudig houden of uitgebreider invullen. Wat je wilt en wat bij je past. Je kunt ook de sfeer per seizoen veranderen.

Schrift

Heel praktisch is het om een mooi schrift neer te leggen om aantekeningen te maken na afloop van je gebedstijd. En een klokje, of wekkertje om je te helpen een periode ongestoord te kunnen zitten.

Je eigen stilteplek is een uitnodiging om te komen zitten, luisteren en stil te worden in de aanwezigheid van God. Belangrijk is dat het een vaste plek is waar je rustig en ongestoord kunt zitten. Een plek die je uitnodigt.

Een stilteplek en dan verder….

Een stilteplek in je huis geeft rust en brengt structuur aan je gebed en meditatie. Wil je meer weten over mediteren? In de cursus meditatie behandelen we dit onderwerp.

Daarnaast verkopen we verschillende boeken en materialen in de webshop. Zoals een knielbankje.

Regelmatig zijn er workshops over de werking van essentiële olie.