Soms voelt het alsof je alleen maar moet doorgaan. Terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om iets heel anders: beweging die voedt, niet uitput. In dit blog ontdek je hoe beweging een sleutel kan zijn tot ontspanning, juist als je het druk hebt. We zijn niet gemaakt om stil te zitten. Maar ook niet om onszelf voorbij te rennen.
Soms voelt het alsof je alleen maar moet doorgaan. Terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om iets heel anders: beweging die voedt, niet uitput. In dit blog ontdek je hoe beweging een sleutel kan zijn tot ontspanning, juist als je het druk hebt. We zijn niet gemaakt om stil te zitten. Maar ook niet om onszelf voorbij te rennen.
Een hand op je schouder. Iemand die je even zacht over je rug wrijft. Een warme omhelzing. Het lijkt klein, maar het kan iets groots in beweging zetten. Aanraking is één van de eerste manieren waarop we als mens veiligheid, rust en liefde ervaren. En toch krijgen veel mensen er te weinig van.
In een wereld die altijd geluid maakt, vraagt stilte om moed. Maar wie de stilte durft op te zoeken, ontdekt daar vaak iets groters. Iets helends. Iets heiligs. Deze vijfde en laatste blog in de serie Kom tot rust nodigt je uit om kennis te maken met meditatie. Niet als iets zweverigs of ingewikkelds, maar als een diepe, bijbelse praktijk om opnieuw in verbinding te komen, met jezelf en met God.
Zaterdag 28 juni vierde het Christelijk Spiritueel centrum (CSC) een bijzonder jubileum. Een feestelijke dag waarop we stilstonden bij de reis die het centrum heeft afgelegd, de impact van het werk en bovenal bij de mensen die hieraan hebben bijgedragen. De dag stond in het teken van verbinding, verdieping en dankbaarheid, met Tjitske als stralend […]
Fluister zacht, vertel mewie ik ben.Ik wil weten, horen.dat ik besta! Raak me aan, ik wil voelen,Dat ik ben!Noem mij, ken mijGeef mij een naam! Kijk me aan, zie medat ik ben!Hou me vast, lief me.Ik wil zijn! Ik hoor: de stilte fluistertgeeft mij een stem.De eeuwigheid resoneertMijn naam! Ik bén gezien, bemind.Bij ‘aanvang’ gekend.Ik […]
Dit verhaal is geschreven door Jantine Vandaag was het dan eindelijk zo ver. Ik hield mezelf voor dat ik voor een ontspanningsmassage zou gaan, dat ik het nodig had, want ontspannen lukte niet meer. Maar diep van binnen was er ook die twijfel. Want ik wist immers dat ik aan het overleven was!Als ik binnen […]
Meer mannen op de massagetafel: het is een opvallende trend die we zien bij het CSC. Ook zij maken steeds vaker kennis met de diepe ontspanning die liefdevolle aanraking brengt. We merken tegelijk ook dat er nogal wat ‘belemmerende overtuigingen’ zijn als het gaat om mannen en massage. Vooral onder christelijke mannen. Mag dat wel, bijna helemaal naakt op een tafel liggen en aangeraakt worden door iemand anders dan mijn eigen partner?
een verhaal uit het dagboek van iemand die massage ontvangt nadat hij lange tijd niet is aangeraakt
Meer mannen op de massagetafel: het is een opvallende trend die we zien bij het CSC. Ook zij maken steeds vaker kennis met de diepe ontspanning die liefdevolle aanraking brengt. We merken tegelijk ook dat er nogal wat ‘belemmerende overtuigingen’ zijn als het gaat om mannen en massage. Vooral onder christelijke mannen. Mag dat wel, bijna helemaal naakt op een tafel liggen en aangeraakt worden door iemand anders dan mijn eigen partner?