In een wereld waarin denken vaak belangrijker lijkt dan voelen, raken we gemakkelijk verwijderd van ons eigen lijf. We zijn gewend om alles te begrijpen, te analyseren, te benoemen. Maar wat als je lichaam al lang wist wat jij met je hoofd nog probeert uit te zoeken? In deze blog nodigen we je uit om de weg naar binnen te maken. Niet alleen in je hoofd, maar juist in je lijf. Om te leren luisteren, voelen, en aanwezig te zijn. Want daar, diep vanbinnen, spreekt God ook.
In een wereld vol prikkels en haast kan het voelen alsof je altijd ‘aan’ moet staan. Maar wat als je juist de stilte opzoekt? Wat als de natuur een plek is waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn? In deze blog nemen we je mee in het principe van bosbaden, ook wel Shinrin Yoku genoemd. Een eeuwenoude Japanse traditie die verrassend goed past in een christelijke levensstijl — én in deze tijd.
Het voorjaar staat voor de deur, en samen met de opbloeiende natuur komt er ook een verlangen naar vernieuwing en frisheid. Voor veel mensen is dit hét perfecte moment om te detoxen en zich te ontdoen van de winterse ballast. Maar wat maakt detoxen in het voorjaar nu zo bijzonder, en hoe kunnen we deze periode verbinden met de 40 dagen tijd naar Pasen toe?
In de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om momenten van rust en stilte te vinden. Toch is het juist in die stilte dat we vaak het diepste contact met onszelf en met God kunnen ervaren. Het Christelijk Spiritueel Centrum nodigt je uit om deze innerlijke reis aan te gaan tijdens onze aankomende driedaagse cursus over meditatie. De cursus: Tijd voor je hart.
Oliën winnen snel aan populariteit, en steeds meer mensen ontdekken de helende kracht die verborgen ligt in kleine flesjes vloeibaar goud. Maar waar moet je beginnen? Hoe kun je de wereld van essentiële oliën verkennen en omarmen? Het Christelijk Spiritueel Centrum helpt je graag op een laagdrempelige manier kennismaken met deze prachtige oliën. In deze blog lees je op welke 4 manieren dat mogelijk is.
Zin om lekker fris het nieuwe jaar in te gaan? Zin een grote schoonmaak met de winter in zicht? Op 15 november 2023 begint de MetaPWR Challenge, en jij kunt nog steeds meedoen! Ben je klaar om je energieniveau te verhogen, je slaap te verbeteren en een gezondere levensstijl te omarmen? Optimaliseer je metabole gezondheid met MetaPWR van dōTERRA en met een leuke, besloten groep die jouw motiveert.
“Ik zat behoorlijk vast in een stresscirkel”, vertelt Willeke over haar burn-out. Ze was begonnen met het gebruik van essentiële oliën, met name Bergamot, samen met een positieve affirmatie, om haar chronische hyperventilatie aan te pakken. “Mijn gekozen affirmatie was simpelweg: ‘Ik kies voor zelfwaardering’. Dit hielp me bij zelfacceptatie en het herontdekken van zelfliefde.
Inez heeft zich in maart 2023 aangesloten bij het team van Christelijk Spiritueel Centrum. Om tot het punt dat ze nu staat te komen, heeft zij een bijzonder inspirerende reis van zelfontwikkeling doorgemaakt. Met haar ervaring en passie voor essentiële oliën en coaching is ze vastbesloten anderen te helpen bij het ontdekken van hun eigen kracht.
Heb je al eerder een cursus van het Christelijk Spiritueel Centrum gevolgd? Of een andere basiscursus christelijke meditatie? Of heb je nog nooit zo’n soort cursus gevolgd en wil je toch graag ‘tijd voor je hart’ maken? Voor de allereerste keer biedt het Christelijk Spiritueel Centrum een Mindfulness cursus aan!
Maar, welke olie gebruik je bij een emotionele noodsituatie? Bij de 5 oefeningen voor emotionele noodsituaties gebruiken we essentiële olie. Dat zijn pure oliën, gemaakt van planten of bomen met krachtige werkingen. Je kunt ze op heel veel verschillende manieren gebruiken en dus ook om je emoties te ondersteunen. Lees snel verder welke oliën o.a. […]