Tag archieven: balans

Coaching, Essentiele Olien, Geloof, Gezondheid, Pasen

Waarom Detoxen in het voorjaar goed voor je is – Een spirituele reis naar Pasen

Geplaatst op door Anne Kous
14
feb

Het voorjaar staat voor de deur, en samen met de opbloeiende natuur komt er ook een verlangen naar vernieuwing en frisheid. Voor veel mensen is dit hét perfecte moment om te detoxen en zich te ontdoen van de winterse ballast. Maar wat maakt detoxen in het voorjaar nu zo bijzonder, en hoe kunnen we deze periode verbinden met de 40 dagen tijd naar Pasen toe?

Lees verder →
Geloof, Gevoel, Massage, Trauma

Vijf voordelen van meditatie: ontdek innerlijke rust bij het Christelijk Spiritueel Centrum

Geplaatst op door Anne Kous
17
jan

In de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om momenten van rust en stilte te vinden. Toch is het juist in die stilte dat we vaak het diepste contact met onszelf en met God kunnen ervaren. Het Christelijk Spiritueel Centrum nodigt je uit om deze innerlijke reis aan te gaan tijdens onze aankomende driedaagse cursus over meditatie. De cursus: Tijd voor je hart.

Lees verder →
Essentiele Olien, Gezondheid, Workshop

Ontdek de magie van essentiële oliën met het Christelijk Spiritueel Centrum

Geplaatst op door Anne Kous
10
nov

Oliën winnen snel aan populariteit, en steeds meer mensen ontdekken de helende kracht die verborgen ligt in kleine flesjes vloeibaar goud. Maar waar moet je beginnen? Hoe kun je de wereld van essentiële oliën verkennen en omarmen? Het Christelijk Spiritueel Centrum helpt je graag op een laagdrempelige manier kennismaken met deze prachtige oliën. In deze blog lees je op welke 4 manieren dat mogelijk is.

Lees verder →
Essentiele Olien, Gezondheid, Workshop

Een nieuwe levensstijl met de MetaPWR Challenge

Geplaatst op door Anne Kous
09
nov

Zin om lekker fris het nieuwe jaar in te gaan? Zin een grote schoonmaak met de winter in zicht? Op 15 november 2023 begint de MetaPWR Challenge, en jij kunt nog steeds meedoen! Ben je klaar om je energieniveau te verhogen, je slaap te verbeteren en een gezondere levensstijl te omarmen? Optimaliseer je metabole gezondheid met MetaPWR van dōTERRA en met een leuke, besloten groep die jouw motiveert.

Lees verder →
Essentiele Olien, Gezondheid

Herboren en Sterker

Geplaatst op door Tjitske Volkerink
12
okt

“Ik zat behoorlijk vast in een stresscirkel”, vertelt Willeke over haar burn-out. Ze was begonnen met het gebruik van essentiële oliën, met name Bergamot, samen met een positieve affirmatie, om haar chronische hyperventilatie aan te pakken. “Mijn gekozen affirmatie was simpelweg: ‘Ik kies voor zelfwaardering’. Dit hielp me bij zelfacceptatie en het herontdekken van zelfliefde.

Lees verder →
Essentiele Olien, Geloof, Gezondheid, Meditatie, Organisatie

Een inspirerend avontuur naar persoonlijke groei met Inez

Geplaatst op door Anne Kous
01
aug

Inez heeft zich in maart 2023 aangesloten bij het team van Christelijk Spiritueel Centrum. Om tot het punt dat ze nu staat te komen, heeft zij een bijzonder inspirerende reis van zelfontwikkeling doorgemaakt. Met haar ervaring en passie voor essentiële oliën en coaching is ze vastbesloten anderen te helpen bij het ontdekken van hun eigen kracht.

Lees verder →
Meditatie

Mindfulness voor een leven met God

Geplaatst op door Anne Kous
11
apr

Heb je al eerder een cursus van het Christelijk Spiritueel Centrum gevolgd? Of een andere basiscursus christelijke meditatie? Of heb je nog nooit zo’n soort cursus gevolgd en wil je toch graag ‘tijd voor je hart’ maken? Voor de allereerste keer biedt het Christelijk Spiritueel Centrum een Mindfulness cursus aan!

Lees verder →
Essentiele Olien, Gevoel

5 oliën voor emotionele noodsituaties

Geplaatst op door Tjitske Volkerink
11
jan

Maar, welke olie gebruik je bij een emotionele noodsituatie? Bij de 5 oefeningen voor emotionele noodsituaties gebruiken we essentiële olie. Dat zijn pure oliën, gemaakt van planten of bomen met krachtige werkingen. Je kunt ze op heel veel verschillende manieren gebruiken en dus ook om je emoties te ondersteunen. Lees snel verder welke oliën o.a. […]

Lees verder →
Essentiele Olien, Gevoel

5 oefeningen voor emotionele noodsituaties

Geplaatst op door Tjitske Volkerink
11
jan

Dit zijn 5 eenvoudige oefeningen voor emotionele noodsituaties. Dit is blog 2 van 3 in een serie over jezelf ondersteunen bij emotionele noodsituaties. Blog 1 is de introductie. en blog 3 bespreek ik de 5 olien die je kunt inzetten als onderdeel van deze oefeningen. Oefening 1 | Ademhalen Gebruik als je je overweldigd voelt, […]

Lees verder →
Essentiele Olien, Gevoel

Serie met 5 oefeningen & 5 oliën voor emotionele noodsituaties

Geplaatst op door Martien
Emotie oefening
11
jan

‘Bam’, je tiener smijt de deur dicht en roept er nog achteraan ‘ik wil je nooit meer spreken.’ Je staat te trillen in de keuken, de afwas nog in je handen. Emoties overspoelen je opeens en met een theedoek droog je je ogen even later. Of je zit op je werk en je baas loopt […]

Lees verder →