Bij het Christelijk Spiritueel Centrum streven we naar een gezonde balans tussen lichaam, ziel en geest. Essentiële oliën zijn daarbij een essentieel hulpmiddel in het dagelijks leven. Daarom zijn we verheugd om je deze aprilmaand uit te nodigen voor onze speciale actie. Ben je al lang op zoek naar natuurlijke, gezonde zelfzorg? Voel je je aangetrokken tot essentiële oliën? Dan is dit jouw kans.
Niet de weg NAAR Pasen, maar de weg NA Pasen. Want nu Pasen achter ons ligt en we de opstanding hebben gevierd, belanden we in een nieuwe periode. De veertig dagen van vasten en reflectie zijn voorbij en de lente is echt begonnen. Hoe behouden we de goede gewoontes die we tijdens de veertigdagentijd hebben ontwikkeld en hoe nemen we deze de lente mee in? Hoe blijven we verbonden met onszelf, onze medemensen en met God? Wij delen graag wat tips om deze reis van spirituele groei voort te kunnen zetten.
“Ik zat behoorlijk vast in een stresscirkel”, vertelt Willeke over haar burn-out. Ze was begonnen met het gebruik van essentiële oliën, met name Bergamot, samen met een positieve affirmatie, om haar chronische hyperventilatie aan te pakken. “Mijn gekozen affirmatie was simpelweg: ‘Ik kies voor zelfwaardering’. Dit hielp me bij zelfacceptatie en het herontdekken van zelfliefde.
Inez heeft zich in maart 2023 aangesloten bij het team van Christelijk Spiritueel Centrum. Om tot het punt dat ze nu staat te komen, heeft zij een bijzonder inspirerende reis van zelfontwikkeling doorgemaakt. Met haar ervaring en passie voor essentiële oliën en coaching is ze vastbesloten anderen te helpen bij het ontdekken van hun eigen kracht.
Heb je al eerder een cursus van het Christelijk Spiritueel Centrum gevolgd? Of een andere basiscursus christelijke meditatie? Of heb je nog nooit zo’n soort cursus gevolgd en wil je toch graag ‘tijd voor je hart’ maken? Voor de allereerste keer biedt het Christelijk Spiritueel Centrum een Mindfulness cursus aan!
Maar, welke olie gebruik je bij een emotionele noodsituatie? Bij de 5 oefeningen voor emotionele noodsituaties gebruiken we essentiële olie. Dat zijn pure oliën, gemaakt van planten of bomen met krachtige werkingen. Je kunt ze op heel veel verschillende manieren gebruiken en dus ook om je emoties te ondersteunen. Lees snel verder welke oliën o.a. […]
Dit zijn 5 eenvoudige oefeningen voor emotionele noodsituaties. Dit is blog 2 van 3 in een serie over jezelf ondersteunen bij emotionele noodsituaties. Blog 1 is de introductie. en blog 3 bespreek ik de 5 olien die je kunt inzetten als onderdeel van deze oefeningen. Oefening 1 | Ademhalen Gebruik als je je overweldigd voelt, […]
‘Bam’, je tiener smijt de deur dicht en roept er nog achteraan ‘ik wil je nooit meer spreken.’ Je staat te trillen in de keuken, de afwas nog in je handen. Emoties overspoelen je opeens en met een theedoek droog je je ogen even later. Of je zit op je werk en je baas loopt […]
moeten. We leggen zoveel druk op ons leven en onze relaties dat we in disbalans kunnen raken. Het is dan belangrijk om te zoeken naar échte rust.
Tjitske zoekt én geeft stilte om tot de rust te komen