Tag archieven: zelfzorg

Je bent het waard om voor jezelf te zorgen

‘Als ik merk dat ik aan het vliegen ben en ik ga maar door… dan neem ik een druppel ‘Balance’ in mijn handen en pak ik er een moment voor. Dan haal ik heel diep adem, al is het maar voor 1 minuut. Als ik zulke korte rustmomenten pak, dan kan ik weer even verder. […]

Hoe olie Harmieke hielp bij het verwerken van haar scheiding

Verder na je scheiding met zelfzorg van onder andere olie

Harmieke kende olie uit het bidden voor zieken in de kerk, maar verrast door het kerstpakketje Wierook, Mirre en Goud ontdekte ze dat olie ook zeer geschikt is voor zelfzorg om gezond te leven. Harmieke Rigtering (46) is sociaal cultureel werker en bewegingscoach en werkt onder andere als Sherbornebegeleider. Ze woont in Hasselt (in België) […]