Cursus
TIJD VOOR JE HART
Heb je in de drukte van je dagelijks leven behoefte aan tijd voor je hart? Wil je meer leren over de mogelijkheden en voordelen van mediteren? In de cursus Meditatie krijg je de inhoudelijke onderbouwing voor meditatie in christelijke vormen. En leer je om meditatie toe te passen in je dagelijks leven. De cursus bestaat uit 9 avonden, verdeeld in 3 blokken van 3 avonden.
IK WIL DE CURSUS VOLGENWERKWIJZE
Voorlopig is de cursus online te volgen en vinden er geen cursussen plaats in het centrum.
Tijdens de cursus krijg je professionele begeleiding van stiltetrainer Tjitske Volkerink. Alle deelnemers krijgen een uitgebreide cursusmap met thuisopdrachten en toegang tot een besloten website om de oefeningen terug te luisteren.
INHOUD
Tijdens deze cursus leer je de basis van meditatie. Wat is het? Hoe werkt het? Wat doet meditatie met je lichaam, ziel en geest? Je leert dat meditatie voor christenen een hele rijke uiting is en we bespreken de verschillende christelijke vormen van meditatie. Ook gaan we in op het onderwerp ‘Mindful met Jezus’ waarin je jouw gedachten, hart en lichaam vult met de overvloed die Hij voor je heeft.