Wat is lichaamsgericht werken? In gesprek met Tjitske

Behalve massage en coaching biedt het Christelijk Spiritueel Centrum ook lichaamsgericht werken aan. Hierbij ligt [...]

Gratis oliën bij de MEI maandactie!

Bij het Christelijk Spiritueel Centrum streven we naar een gezonde balans tussen lichaam, ziel en [...]

De weg na Pasen: het behouden van goede gewoonten

Niet de weg NAAR Pasen, maar de weg NA Pasen. Want nu Pasen achter ons [...]

Waarom Detoxen in het voorjaar goed voor je is – Een spirituele reis naar Pasen

Het voorjaar staat voor de deur, en samen met de opbloeiende natuur komt er ook [...]

Vijf voordelen van meditatie: ontdek innerlijke rust bij het Christelijk Spiritueel Centrum

In de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om momenten van [...]

Verbinding – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Een jaar geleden deelde Jantine haar ervaring over coaching en massage op de blog van [...]

KerstBlogs voor verdieping

Kerst staat voor de deur.

Budgetproof Gift Guide voor Kerst

Kerst staat voor de deur. Iedereen is druk met het kopen van cadeautjes voor ieders [...]

Ontdek de magie van essentiële oliën met het Christelijk Spiritueel Centrum

Oliën winnen snel aan populariteit, en steeds meer mensen ontdekken de helende kracht die verborgen [...]

Een nieuwe levensstijl met de MetaPWR Challenge

Zin om lekker fris het nieuwe jaar in te gaan? Zin een grote schoonmaak met [...]

Herboren en Sterker

“Ik zat behoorlijk vast in een stresscirkel”, vertelt Willeke over haar burn-out. Ze was begonnen [...]

Ik Ben – gedicht van Jantine

Je hebt de ervaringen gelezen van Jantine. Ze schreef over haar ervaring van de eerste [...]

Een inspirerend avontuur naar persoonlijke groei met Inez

Inez heeft zich in maart 2023 aangesloten bij het team van Christelijk Spiritueel Centrum. Om [...]

5x cadeau ideeën voor Moederdag

Met Moederdag om de hoek is het tijd om na te denken over het perfecte [...]

Ook jij kan leren handen te masseren

Een handmassage kan ontzettend fijn zijn en heeft tal van voordelen. Het is dan ook [...]

Oliën uit de Bijbel: zalving met olie

“Is iemand onder jullie ziek? Laat ze de oudsten van de kerk roepen om voor [...]

Mindfulness voor een leven met God

Heb je al eerder een cursus van het Christelijk Spiritueel Centrum gevolgd? Of een andere [...]

Dichterbij mezelf en dichterbij God.

Van voorbij mijn comfortzone naar een ervaring van verwondering Ik word nog stil als ik [...]

Ontdek een nieuwe bron van rust & balans met mediteren

Wat neem jij jezelf voor dit jaar? Om te gaan mediteren? Om je niet gek [...]

5 oliën voor emotionele noodsituaties

Maar, welke olie gebruik je bij een emotionele noodsituatie? Bij de 5 oefeningen voor emotionele [...]

5 oefeningen voor emotionele noodsituaties

Dit zijn 5 eenvoudige oefeningen voor emotionele noodsituaties. Dit is blog 2 van 3 in [...]

Serie met 5 oefeningen & 5 oliën voor emotionele noodsituaties

‘Bam’, je tiener smijt de deur dicht en roept er nog achteraan ‘ik wil je [...]

Thuiskomen – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Vandaag heb ik weer een afspraak bij Tjitske, al mijn twijfels en tegenwerpingen negerend. Want [...]

Ik ben!

Fluister zacht, vertel mewie ik ben.Ik wil weten, horen.dat ik besta! Raak me aan, ik [...]

Therapie & ontspanningsmassage, gaat dat samen?

‘Ik luister graag naar wat er tussen de regels wordt gecommuniceerd en hoor geregeld de [...]

Nu ook zwangerschapsmassage mogelijk!

Een heerlijk ontspannende zwangerschapsmassage? Ik kan het je zo aanraden! Zo’n negen jaar geleden liep [...]

Je bent niet alleen

Dit verhaal is geschreven door Jantine Vandaag was het dan eindelijk zo ver. Ik hield [...]

Aan de slag met geuren in de kerk

Ooit was ik veel te laat voor de kerkdienst in het dorpje waar ik verbleef [...]

Waarvan ik droomde, gebeurde! In het echt!

‘Mensen keken vreemd naar mij toen ik acht jaar geleden begon met massages en meditatie. [...]

Leer nu! 3 belangrijke cursussen dit najaar

We starten in het najaar van 2022 met drie belangrijke cursussen die eigenlijk iedereen zou [...]

‘Mama, waar was je?’

Ze barst in huilen uit. Ze snikt terwijl ze met haar hoofd op mijn schouder [...]

Massage bij traumaverwerking is superkrachtig

‘ Je moet niet denken maar voelen!’ Een kreet die ik wel eens tegenkom op [...]

WAT WIL JIJ?

wat zou jij komend seizoen anders willen doen? Nieuw willen leren?

Hoe vind je rust? Échte rust?

moeten. We leggen zoveel druk op ons leven en onze relaties dat we in disbalans [...]

Ohja, meditatie, was ik even vergeten

Nadat ik de cursus mediteren gevolgd had, was ik natuurlijk he-le-maal tot rust gekomen. Niks [...]

Plek van barmhartigheid

Sinds de Vroege Kerk horen christendom en barmhartigheid bij elkaar. Plaatsen van toewijding, lofprijzing en [...]

‘Als je er woorden aan geeft, sla je het plat’

Wie op zoek gaat naar rust, bezinning en verdieping, belandt – als hij niet oppast [...]

Liefdevolle aanraking is voor iedereen

‘Liefdevolle aanraking’ zo noem ik de massages die ik geef. Waarom? Omdat ik geloof dat [...]

Al 7 jaar op pad met een missie

Er is niks gewoons aan het Christelijk Spiritueel Centrum Ik krijg vaak vragen over wat [...]

6 redenen om vandaag nog een cursus meditatie te gaan doen

Al 7 jaar geeft Tjitske meditatiecursussen. Eerst fysiek in Hilversum. Maar sinds het coronatijdperk is [...]

Licht en hoop voor het nieuwe jaar

Het nieuwe jaar is net begonnen. Hoog tijd om kort terug te kijken naar het [...]

Massage als pastorale ontmoeting

Het werk dat we doen in het Christelijk Spiritueel Centrum doen we niet zomaar. Wat [...]

Lekker egoïstisch dat ‘Kom tot jezelf’

We starten in januari met het traject ‘kom tot jezelf‘. De titel gaat erover dat [...]

Zaterdagportret | Tjitske Volkerink

‘Pionier’ met een spirituele missie: mensen tot rust laten komen. Een artikel verschenen in de [...]

Je reuk kwijt? Doe een geurtraining

Sommige mensen verliezen hun geur na het doormaken van een infectie. Gelukkig bestaan er mogelijkheden [...]

Het CSC bestaat 7 jaar. Tijd voor een sabbatsjaar

Tjitske viert een sabbatsjaar. Niet met een pauze, of een grote reis om de wereld, [...]

Holistisch? Zweverig zeg….

Door: Martien Hoekzema Als je tegen mij een paar geleden had gezegd dat ik zou [...]

Dichterbij God met Aroma-Touch

In de christelijke wellness kom je dichterbij jezelf en bij God door een aromatische massage [...]

Stap van je balanceerkoord

Hoe stel jij je leven voor? Alsof op je op een koord loopt hoog boven [...]

Handmassage om uit te delen en te verbinden

Daar zitten ze, Puck en Marjolein. Puck is elf en samen met haar moeder doet ze [...]

8 dagen stil zijn, wat doet dat met je?

Tjitske is even in het centrum, ze heeft een week tussen retraite en vakantie door [...]

Waarom aanraken juist nu belangrijk is

Dit verhaal is een reactie op het boek ‘Raak me aan!’ van Philip Troost, die [...]

7 boeken over christelijke meditatie die je eigenlijk niet moet lezen…

… maar doen. Eigenlijk zeggen we altijd, we moeten minder boeken over christelijke meditatie lezen [...]

Irritant verstand? Ga eens voelen

We zijn zo goed in praten en denken. In de kerk, in de maatschappij, in [...]

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg

Hoe vaak heb je de titel moeten lezen voor je ‘m goed snapte? Toen ik [...]

‘Gelukkig, het gaat niet vreselijk fout als ik naar de spanning in mijn lichaam toega’

Als je voor het eerst bij Tjitske in het CSC komt, bijvoorbeeld voor massage & [...]

8x essentiële olie om te mediteren

8 essentiële oliën tijdens je christelijke meditatie.

De wellness van dialyse-patiënten verhogen, dat is wat ik wil

Bart is dialyse verpleegkundige op een dialyse afdeling. Hier komen mensen wekelijks meerdere keren voor een dialyse [...]

Meer mannen op de massagetafel

Meer mannen op de massagetafel: het is een opvallende trend die we zien bij het [...]

‘Mannen gaan pas wat aan issues doen als het uit de klauwen loopt’

‘De factor stress onder mannen is heel groot, maar we praten er niet zoveel over. [...]

Pinksteren op en top spiritualiteit?

Pinksteren en spiritualiteit? Het is een combinatie waarbij sommige mensen bij het horen alleen al [...]

Ontdekken wie je bent met de Geest

‘Wat is mijn doel hier op aarde?  Waarvoor ben ik hier?’ Deze vraag… wat moet [...]

Je bent het waard om voor jezelf te zorgen

‘Als ik merk dat ik aan het vliegen ben en ik ga maar door… dan [...]

Van lichamelijke klacht naar de emotie

Het werkt andersom ‘Ik dacht, ik ga meedoen aan de cursus ‘emoties in balans’; dus [...]

6 redenen waarom je lichaam blij is met een massage

We zitten rustig aan tafel te werken in het Christelijk Spiritueel Centrum. Op de achtergrond [...]

Je hoeft even helemaal niks

‘Ik kan me zomaar voorstellen dat je hier wel eens mensen op de massagetafel hebt [...]

Terug naar de ademhaling

Verslag van een introductie bijeenkomst online meditatie

Tjitske zoekt én geeft stilte om tot rust te komen

Tjitske zoekt én geeft stilte om tot de rust te komen

God als ervaring

Een authentieke ontmoeting met God zal voelen als echt weten, niet alleen in ons hoofd, [...]

Een kruis van cypressenhout

Wat een zware en uitputtende tocht moet het zijn geweest. De weg die Jezus liep, [...]

Diepe, diepe stress… en dan… rust met Nardusolie

Stel je voor, je staat op het punt om het allermoeilijkste ooit te doen. Je [...]

Kom, jij onbekende reiziger

Mini-retraite Deze “mini-retraite” is een kans om na te denken over je persoonlijke reis door [...]

Van begin tot eind verbonden met mirre

Verbinding, iets waar we in deze tijden met z’n allen zo naar verlangen. Contact tot [...]

Het YHWH-Gebed

Bij het mediteren is de adem van belang. Elke ademtocht is leven dat ontvangen wordt. [...]

Olie en de zorg, een perfectie aanvulling!

‘Mijn hart bloeit open van mensen die een zware en heftige periode doormaken. Ik wil [...]

Vasten: gezonde schoonmaak voor je lichaam en je geest

Ik hou van vasten. Nou ja, ik vind het niet gemakkelijk en als ik meedoe [...]

Spirituele discipline is veel te moeilijk

‘Verlangen is een kracht die ons in beweging zet, en een spirituele discipline is wat [...]

Meditatie is handen en voeten geven aan mijn geloof

‘Ik keek altijd naar christenen, de kerk en het geloof, en ik geloofde wel, maar [...]

Oliën bij hooggevoeligheid

Oliën voor hooggevoelige (HSP) mensen en kinderen Als jij hooggevoelig bent, of een hoog sensitief [...]

Als ik mediteer, kan ik beter mijn dag aan

‘Ik had altijd een volle agenda. Zoveel moést. Tot ik vrij letterlijk werd stilgezet.’ zegt [...]

Dineke is blij met essentiële olie

Dineke Oduch is verpleegkundige op de spoedeisende hulp en moeder van drie jonge jongens. Zeven [...]

De pluspunten van online mediteren

waarom online mee doen met een cursus mediteren? de pluspunten. en verwijzingen naar anderen die [...]

Marian maakt zelf anti-snoep-capsules!

Op het festival Graceland in 2019 was het vies weer. Marian kampeerde vlak bij de [...]

Waak over je hart, het is de bron van je leven

Ontvangen en geven mag in evenwicht zijn

Kerst 2020

Deze hippe lampen hangen ook in het Centrum in de etalage. Ze zijn een uitnodiging [...]

Hoe olie Harmieke hielp bij het verwerken van haar scheiding

Harmieke kende olie uit het bidden voor zieken in de kerk, maar verrast door het [...]

Wierook gaat langer mee dan de kerstdagen

Of het nou drie wijzen waren die met kerst de ster volgden en bij Jezus [...]

Met een rolletje olie gaat haar zoon weer naar school

Zij en haar kinderen hebben er baat bij!

Oliekamp: een must voor wie met de olie begint.

Ben je geïnteresseerd in de olie? Heb je al eens een flesje gekocht in de [...]

Steek een lichtje aan!

Steek een lichtje aan

Luister Brandstof: ziel, geest en lichaam alle drie

Maandag was ik te gast in Brandstof: “Iedereen voelt in deze tijd het gemis van [...]

Dagboek: Vanaf 2006 ben ik bijna niet meer aangeraakt

een verhaal uit het dagboek van iemand die massage ontvangt nadat hij lange tijd niet [...]

Hoe ik van mondkapje dragen aangename zelfzorg maak

Hoe combineer je je mondkapje met olie? Of we het nu leuk vinden of niet, [...]

“Op het juiste moment, komen de juiste mensen op je pad”

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? [...]

Tijd maken

Ik stel me voor dat ik me terugtrek op een eenzame plaats.Waar ik mijzelf een [...]

Mariëlle: “Als ik mediteer, ben ik bij Jezus”

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? [...]

‘Een opluchting dat het boven tafel komt’

Het is bevrijdend als de waarheid op tafel komt

Esther: ‘Tijd hebben we nooit, je moet het jezelf gewoon gunnen’

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? [...]

Sonja: “Soms is je lichaam eerlijker”

Soms is je lichaam eerlijker.

Peter: ik ben echt verkwikt door de massage

Een blogserie met ervaringen van bezoekers van het CSC. Hoe komen mensen bij ons terecht? [...]

Contemplatie: wees welkom aanwezig bij de Aanwezige

Een blog over een bijzonder woord, contemplatie, spreek uit als [kon-tem-pla-(t)sie]. Of je content bent? [...]

Icoonmeditatie, afbeelding verering, kunst of meditatie?

Ikoonmeditatie is aandacht kijken om te zien.

‘Dit heeft God gegeven in de Schepping’

Het Christelijke Spiritueel Centrum bestaat vijf jaar. Initiatiefneemster Tjitske Volkerink heeft in die jaren mensen [...]

Beeldmeditatie: Welke rol kies jij?

Vandaag maken we kennis met een vorm van beeldmeditatie vanuit de traditie van de Ignatiaanse [...]

Lezen en luisteren met Lectio Divina

Deze zomer geven we je een kennismaking met vormen van christelijke meditatie die we oefenen [...]

Alles voor de gezondheid

Als je toch op 1 maart had geweten met wie je in april en mei [...]

Verdunnen

Hoeveel olie gebruik je? Een belangrijke stap is het bepalen van de hoeveelheid druppels die [...]

Maak je eigen blend

De Peace & Harmony blend die ik eerder deze week deelde kon op veel belangstelling [...]

Verbinding met jezelf door God te zoeken

‘Het ging best goed afgelopen tijd, ik heb m’n best gedaan om goed voor mezelf [...]

Sabotage of vrijheid?

Stel, je bent aan het werk. En je weet dat je vandaag een paar belangrijke [...]

Werkt u ook met energie?

‘Werkt u ook met energie?’ vroeg de vrouw aan de andere kant van de lijn. [...]

‘Zo voel ik me ook als ik de Heilige Geest ervaar’, zei ze met tranen in haar ogen.

Ik had haar net lekker gemasseerd en ze was nog helemaal rozig. Ze had verteld [...]

Hartekreet

‘Rusteloos blijft ons hart totdat het zijn rust vindt in u’ een bekende uitspraak van [...]

Hoe meditatie mij hielp aan een ander perspectief

Een van de dingen die ik in de afgelopen maanden veel meer ben gaan doen [...]

Meditatie is thuiskomen

Oja? Nou, meditatie is eerder een thuis maken. Een thuis voor je geest, je hart [...]

Laat je troosten

Het is een prachtige dag, en toch voel ik me bezwaard. Want ik hoor en [...]

30 Ademgebeden

Tjitske Volkerink, 2020. nb: deels vertaald overgenomen van © Jean Wise www.healthyspirituality.org

Durven stilstaan

Zondagavond fietste ik door Hilversum en ik keek om me heen want er was iets [...]

Een ander perspectief

Vanochtend sprak ik Tjitske. We spraken over de betekenis van het coronavirus voor Nederland en [...]

met hart en ziel!

Wat een mooie titel van het tv-programma waarin het centrum donderdag 12 maart te zien [...]

Zelfzorg als tegengif

De aankondiging van het griepseizoen ging relatief stil aan mij voorbij. De komst het nieuwe [...]

Luister naar gefluister

Naar welke stemmen luister jij? In en om ons heen zijn veel stemmen die je [...]

Wat je lichaam je kan leren over God

Tjitske nam vijf jaar geleden het initiatief voor een christelijk wellnesscentrum, waar aandacht is voor [...]

CSC gaat het land in!

Het Christelijk Spiritueel Centrum viert dit jaar haar het 5-jarig bestaan. Al 5 jaar bied [...]

Een verslag in beeld. 5 jaar CSC terugblik & lustrumfeest

Mooi om over te vertellen, maar ook mooi om te kijken! 5 jaar CSC in [...]

Al vijf jaar rust

Al vijf jaar rust met christelijke meditatie en massage en meer Deze maand vier ik [...]

Je bent geliefd

De hemel fluistert: “Jij bent mijn geliefde”. Deze woorden zijn van de bekende pastor Henri [...]

Kerst en rustzoeken

Kerst en rust, gaat dat wel samen? Kerst is juist perfect om even stil te [...]

Je fit voelen met een aromamassage

Dat massage goed is om te ontspannen dat weet iedereen wel. Maar massage kan veel [...]

De kracht van dankbaarheid

De belangrijkste vorm van communicatie is die met jezelf. Regelmatig laat ik me verleiden tot [...]

Stress, heb jij daar ook last van?

Heel lastig, die stress. Zelfs bijbellezen kan stress opleveren, want woorden hebben kracht. Je denkt [...]

DUURZAAM, EERLIJK & KWALITEIT MET EEN HART

Elke dag gebruik ik op verschillende manieren oliën in mijn dagelijkse routine. Zowel voor persoonlijk [...]

8 redenen om te mediteren

Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken waarom mediteren goed voor je is. Nog even een paar [...]

Back to school: Zelfzorg voor kinderen

De scholen beginnen weer! De een ziet ernaar uit, de ander er tegenop. Voor gezinnen [...]

Ervaringen in review

Wat zeggen bezoekers over hun ervaringen in het Christelijk Spiritueel Centrum? Schrijf zelf een review, [...]

Bodyscan voor thuis

Regelmatig krijg ik de vraag of ik ook een audiobestand heb met ontspanningsoefeningen. Ook deelnemers [...]

Lummelen en niksen is goed voor je

‘We zouden veel meer moeten lummelen en niksen’… Alan Ligtman is hoogleraar mensenwetenschappen en benadrukt [...]

De voordelen van Kurkuma Essentiële olie

Een van de nieuwe oliën die vanaf nu verkrijgbaar is in Nederland is Kurkuma. Kurkuma [...]

150 manieren om de top 10 essentiële oliën van doTERRA te gebruiken

Hier heb ik 150 (!) tips voor je om essentiële olie te gebruiken. Heb je [...]

Massage geeft een bovennatuurlijke ervaring van liefde en genade

Wat is christelijke massage, vragen mensen mij vaak. Het antwoord vind ik dit jaar in [...]

Er is een stem die geen woorden gebruikt…luister!

Durf jij stil te staan? Stilworden is niet makkelijk, ook bij mij is er altijd [...]

Veilig gebruik van de olie

ga naar: webshop om aan te melden voor een workshop of kijk in de agenda [...]

Stilteplek thuis inrichten

Als je meer stilte en rust in je leven zoekt, dan volstaat het niet om alleen [...]

Tijd voor een cadeau!

Want er is wat te vieren: Deze maand start het vijfde jaar van het bestaan [...]

Het ademt rust en ruimte

Als ik de deur opendoe aan mijn nieuw pand dan word ik blij vanbinnen. Ik [...]

pioniersplek een kijkje achter de schermen

Een video door de PKN gemaakt in 2018 over het Christelijk Spiritueel Centrum.

Tijd en aandacht voor elkaar

6 tips om beter te luisteren

Luisteren heeft alles met stilte te maken. In de Engelse taal is het zo mooi [...]

Geschenken uit de tuin van God

Jezus kreeg bij zijn geboorte Mirre en Wierook. Maria Magdalena giet kostbare nardusolie over Jezus [...]

30 manieren van vernieuwing in je leven

Op Paaszondag vieren christenen dat Jezus Christus is opgestaan uit de dood. Dit is zelfs [...]

Wandelend van drukte naar rust

Als je denkt dat een stiltewandeling inhoudt dat je in stilte geniet van de natuur…Dan [...]

Als dit geen liefde is…de gesponsorde massage

Geven…is dat niet een van de mooiste dingen om te doen? Je tijd, energie, gebed [...]

Wat te doen als je uit balans bent

Emoties uit balans door energievreters Sommige mensen of situaties die vreten energie. Het voelt alsof [...]

Een nieuwe start met je gebedsleven?

Heb je moeite met bidden? Zit je te zoeken naar de juiste woorden? Of vergelijk [...]

Zo krijg je meer energie in deze drukke tijd

Ik wil leven vanuit Zijn rust en gezondheid

Begin januari kwam ik terecht bij het Christelijk Spiritueel Centrum. Al langere tijd was ik [...]

Prachtige (kerst) geschenken uit de natuur

(kerst) geschenken uit de natuur? Wist je dat Jezus die kreeg? Rondom kerst denken we [...]

Vernieuwing van je denken