“Ik ben zo blij dat ik dit ben gaan doen voor mezelf. Meer luisteren naar mijn lichaam. Ik kan niet oneindig voor anderen zorgen, en anderen liefhebben als ik mezelf verwaarloos. Dat leerde ik door de weken van de cursus heen. Eigenlijk begint het met barmhartig voor mezelf zijn.”

Al langer was ik bezig met zoeken naar meditatie, dit was voor mij het toetje. Het maakt niet uit hoe druk je bent, als je maar je rustpunten pakt. Het is makkelijker gezegd dan gedaan. En hoe vul je die lege plekken in? Deze cursus was een massage voor mijn ziel.

“Door ontspanning krijgt je lichaam de kans om te spreken.  Het is goed om niet alleen maar naar je hoofd te luisteren. Soms is je lichaam eerlijker. En door gebed breng je alles in Gods licht en waarheid.”

Vorig jaar heb ik bij Tjitske een cursus Christelijke Meditatie gevolgd. Ik heb daar de beginselen geleerd van het mediteren. De rust vinden, de kunst van het in jezelf keren. De kunst om te luisteren naar wat er in je ziel en geest gebeurt. Ik heb leren luisteren naar de zachte stem van God. En soms hoor ik hem nu dus.

“Het was voor mij een eyeopener dat ze ervan uitgaan dat je zintuigen meedoen met geloven. God geeft in de schepping zoveel, bijvoorbeeld geuren. Het holistische spreekt me aan, dat maakt mijn geloof completer”.

“Eigenlijk is het de driehoek ‘meditatie, olie en massage’ die me het afgelopen jaar veel gebracht heeft”.

“Relaties zijn belangrijk. Ook voor de begeleiding. Olie is geen speelgoed. Je moet weten waar je mee bezig bent, omdat het voor je lichaam is. ‘Baat het niet, schaadt het niet’, gaat dan niet op. Goede informatie is hard nodig.”