Cursus

TIJD VOOR JE HART

Heb je in de drukte van je dagelijks leven behoefte aan tijd voor je hart? Wil je meer leren over de mogelijkheden en voordelen van mediteren? In de cursus Meditatie krijg je de inhoudelijke onderbouwing voor meditatie in christelijke vormen. En leer je om meditatie toe te passen in je dagelijks leven. De cursus bestaat uit 9 avonden, verdeeld in 3 blokken van 3 avonden.

WERKWIJZE

Tijdens de cursus krijg je professionele begeleiding van stiltetrainer Tjitske Volkerink. We zullen gebruik maken van alle faciliteiten van het centrum, zoals de stilteruimte, gebruik van essentiële olien en online inlog mogelijkheden. Alle deelnemers krijgen een uitgebreide cursusmap met thuisopdrachten mee.

INHOUD

Tijdens deze cursus leer je de basis van meditatie. Wat is het? Hoe werkt het? Wat doet meditatie met je lichaam, ziel en geest? Je leert dat meditatie voor christenen een hele rijke uiting is en we bespreken de verschillende christelijke vormen van meditatie. Ook gaan we in op het onderwerp ‘Mindful met Jezus’ waarin je jouw gedachten, hart en lichaam vult met de overvloed die Hij voor je heeft.

“Ik heb heel veel geleerd, vooral de loopmeditatie met psalm 23 heeft me geholpen en ook de oefening om negatieve gedachten weg te blazen. Wat ik geleerd heb wil ik vasthouden, ik kom zeker terug.”

Herjolein

PRAKTISCH

START NIEUWE MEDITATIECURSUS ‘TIJD VOOR JE HART’

In mei starten er weer nieuwe cursussen ONLINE op de dinsdagmiddag en dinsdagavond.

Kom tot rust met meditatie. Juist nu kan deze basiscursus je op weg helpen om stilte en meditatie in je dagelijkse routine op te nemen. De cursus is volledig online en bestaat uit:
# een uur les om 19:30uur (of 13uur)
# een digitaal handboek met lesstof, oefeningen.
# XTRA: gratis toegang tot online oefeningen die in de les plaatsvinden

Nu voor een speciale prijs van 155 euro ipv 319 euro!

De cursus bestaat uit 3 blokken elk van 3 avonden:
Blok 1, De basis: leren mediteren
Blok 2: christelijke vormen van meditatie, en
Blok 3: mindfulness, o.a. met het boek Mindful met Jezus.

Direct aanmelden?

Geef je op voor de volgende cursus

Cursus meditatie in de webshop

OVERZICHT

 

Datum start 2020-4: Avondgroep van 19 mei t/m 14 juli
Tijden: 19.30 uur – 20.30 uur
Kosten: €155,- ipv €319,-
Begeleiding: Tjitske Volkerink
Cursusfolder: Planning online meditatiecursus 2020-4

 

 

TWIJFEL JE NOG?

Kom dan naar één van de kennismakingsavonden

Gratis kennismakingsavonden contact over Meditatie