Cursus

TIJD VOOR JE HART

Heb je in de drukte van je dagelijks leven behoefte aan tijd voor je hart? Wil je meer leren over de mogelijkheden en voordelen van mediteren? In de cursus Meditatie krijg je de inhoudelijke onderbouwing voor meditatie in christelijke vormen. En leer je om meditatie toe te passen in je dagelijks leven. De cursus bestaat uit 9 avonden, verdeeld in 3 blokken van 3 avonden.

IK WIL DE CURSUS VOLGEN

WERKWIJZE

Voorlopig is de cursus online te volgen en vinden er geen cursussen plaats in het centrum.

Tijdens de cursus krijg je professionele begeleiding van stiltetrainer Tjitske Volkerink. Alle deelnemers krijgen een uitgebreide cursusmap met thuisopdrachten en toegang tot een besloten website om de oefeningen terug te luisteren.

INHOUD

Tijdens deze cursus leer je de basis van meditatie. Wat is het? Hoe werkt het? Wat doet meditatie met je lichaam, ziel en geest? Je leert dat meditatie voor christenen een hele rijke uiting is en we bespreken de verschillende christelijke vormen van meditatie. Ook gaan we in op het onderwerp ‘Mindful met Jezus’ waarin je jouw gedachten, hart en lichaam vult met de overvloed die Hij voor je heeft.

“Ik heb heel veel geleerd, vooral de loopmeditatie met psalm 23 heeft me geholpen en ook de oefening om negatieve gedachten weg te blazen. Wat ik geleerd heb wil ik vasthouden, ik kom zeker terug.”

Herjolein

PRAKTISCH

START NIEUWE MEDITATIECURSUS ‘TIJD VOOR JE HART’

Regelmatig start er weer nieuwe cursus ONLINE op de dinsdagavond.

Datum start 2021-3: dinsdag 20 april 2021
Tijden: 20uur tot 21uur
Kosten: 249 euro
Begeleiding: Tjitske Volkerink
Cursusfolder: Planning meditatiecursus 2021-3

De cursus bestaat uit 3 blokken elk van 3 lessen van 1 uur:
Blok 1, De basis: leren mediteren
Blok 2: christelijke vormen van meditatie, en
Blok 3: mindfulness, o.a. met het boek ‘Mindful met Jezus’.

IK MELD ME DIRECT AAN

TWIJFEL JE NOG?

Kom dan naar één van de kennismakingsavonden

Gratis introductieworkshop contact over Meditatie

NIEUW!

ONLINE MEDITATIECURSUS ‘TIJD VOOR JE HART II’

Deze nieuwe cursus is ONLINE op de dinsdagavond.

Datum start 2021-4: dinsdag 20 april 2021
Tijden: 21:15uur tot 22uur 
Kosten: 149 euro
Begeleiding: Tjitske Volkerink
Cursusfolder: Planning meditatiecursus TvjH II 2021-4

De cursus bestaat uit 9 lessen en volgt de structuur van de basiscursus, met:

  • elke week een Stilte en ademmeditatie
  • en een tweede begeleide meditatie, waarin de meditaties uit de cursus ‘Tijd voor je hart’ terugkomen.
IK DOE MEE MET DE VERVOLGCURSUS
contact over Meditatie