Categorie archieven: Coaching

Waarom Detoxen in het voorjaar goed voor je is – Een spirituele reis naar Pasen

Het voorjaar staat voor de deur, en samen met de opbloeiende natuur komt er ook een verlangen naar vernieuwing en frisheid. Voor veel mensen is dit hét perfecte moment om te detoxen en zich te ontdoen van de winterse ballast. Maar wat maakt detoxen in het voorjaar nu zo bijzonder, en hoe kunnen we deze periode verbinden met de 40 dagen tijd naar Pasen toe?

Verbinding – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Een jaar geleden deelde Jantine haar ervaring over coaching en massage op de blog van het Christelijk Spiritueel Centrum. Ze vertelde over haar twijfels, over haar emoties die los kwamen en haar gevoel tijdens en na de sessie met Tjitske. Dit blog lees je hier. Nu, een jaar later, vertelt Jantine opnieuw over haar ervaring. Over het gevoel van hoop en verbinding.

Thuiskomen – Ervaringen van coaching & massage door de ogen van Jantine

Vandaag heb ik weer een afspraak bij Tjitske, al mijn twijfels en tegenwerpingen negerend. Want was het wel nodig? Het ging toch immers wel weer? Maar in de auto op weg naar Hilversum voel ik toch een lichte spanning….. Eenmaal bij Tjitske krijg ik warme thee en praten we over wat er de vorige keer […]

Therapie & ontspanningsmassage, gaat dat samen?

‘Ik luister graag naar wat er tussen de regels wordt gecommuniceerd en hoor geregeld de spanning in het lichaam of als de adem hoog zit. Luisteren naar je lichaam, of beter gezegd luisteren naar wat het lichaam aan jou wil vertellen, is het allermoeilijkste dat er is. Dan zeg ik wel eens… ‘spreek maar minder […]

Je bent niet alleen

Dit verhaal is geschreven door Jantine Vandaag was het dan eindelijk zo ver. Ik hield mezelf voor dat ik voor een ontspanningsmassage zou gaan, dat ik het nodig had, want ontspannen lukte niet meer. Maar diep van binnen was er ook die twijfel. Want ik wist immers dat ik aan het overleven was!Als ik binnen […]

‘Mama, waar was je?’

Ze barst in huilen uit. Ze snikt terwijl ze met haar hoofd op mijn schouder leunt. Ik zeg niks, maar hou haar stevig vast. In haar verdriet ontsnappen vier kleine woorden ‘Mama, waar was je?’ Er is niks dat ik kan zeggen, dus ik blijf haar vasthouden en wieg haar als een moeder heen en […]

Massage bij traumaverwerking is superkrachtig

‘ Je moet niet denken maar voelen!’ Een kreet die ik wel eens tegenkom op het internet. Het klinkt zo gemakkelijk: ‘van denken naar voelen’, maar ga het maar eens doen! Zo gemakkelijk is dat niet voor veel mensen. Praten, praten, praten Zeker in onze maatschappij waar we geleerd hebben om zoveel mogelijk te denken […]

Licht en hoop voor het nieuwe jaar

Het nieuwe jaar is net begonnen. Hoog tijd om kort terug te kijken naar het jaar dat geweest is, maar ook (juist!) vooruit naar het komende jaar. Heb je wel eens het gevoel gehad dat je nog maar amper adem gehaald hebt en het jaar vloog voorbij? Dat hebben wij afgelopen jaar In het centrum […]