Categorie archieven: Essentiele Olien

Verdunnen

olieflesjes voor blend

Hoeveel olie gebruik je? Een belangrijke stap is het bepalen van de hoeveelheid druppels die je gaat gebruiken. Om te beginnen: Less is more. Je gebruikt essentiële olie per druppel. Er zijn veel dingen waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van de dosering. De juiste dosering hangt bijvoorbeeld af van je leeftijd, gewicht, […]

Maak je eigen blend

olie blend maken

De Peace & Harmony blend die ik eerder deze week deelde kon op veel belangstelling rekenen. Daarom dit blog! Het is leuk om zelf te experimenteren. Soms lijkt leren hoe je je eigen oliemengsels kunt maken, een (te) grote uitdaging. Een zoekopdracht op internet geeft honderden handleidingen, die soms verwarrend zijn en moeilijk te volgen. […]

Tijd voor je hart: reconnect

Opnieuw ‘tijd voor je hart’: reconnect ‘Het ging best goed afgelopen tijd, ik heb m’n best gedaan om goed voor mezelf te zorgen.’ Na de eerste minuten massage, kwamen de tranen. ‘Mijn vrouw is overleden, deze coronatijd alleen was erg moeilijk voor mij.’ Kan ik van de week terecht voor een massage? De afgelopen maanden […]

Werkt u ook met energie?

‘Werkt u ook met energie?’ vroeg de vrouw aan de andere kant van de lijn. ‘Anders kom ik niet’. De associatie van energetisch werk is al snel met reiki en niet-christelijke vormen van spiritualiteit. ‘ Energie is grotendeels niet waarneembaar, maar energie is wel voelbaar. Het is een fysieke realiteit, zonder energie kom ik ’s […]

‘Zo voel ik me ook als ik de Heilige Geest ervaar’, zei ze met tranen in haar ogen.

Ik had haar net lekker gemasseerd en ze was nog helemaal rozig. Ze had verteld hoe ze deze week onrustig had geslapen, nadat ze de lavendel op haar pols had gebracht. Ze had zelfs nachtmerries gehad, met donkere schimmen. Ze was er bang van en had de lavendelolie even laten staan. Kan lavendel dit effect […]

Hartekreet

‘Rusteloos blijft ons hart totdat het zijn rust vindt in u’ een bekende uitspraak van de kerkvader Augustinus (354-430). Deze tekst moest ik aan denken, want vandaag leven we in een onrustige wereld vol bedreigingen. Ik kan me heel rustig houden, als ik me richt op mijn werk, mensen helpen tot rust te komen, maar […]

Laat je troosten

Het is een prachtige dag, en toch voel ik me bezwaard. Want ik hoor en lees van mensen die verdrietig zijn. Sommige mensen leven echt geïsoleerd. Dat we al zo lang in quarantaine leven, dat is heftig. We voelen dat we het gewone leven missen. Afstand houden… Dinsdag hoorden we dat de contactberoepen als kappers […]

Zelfzorg als tegengif

De aankondiging van het griepseizoen ging relatief stil aan mij voorbij. De komst het nieuwe coronavirus kon ik echter niet missen. Media en mensen raken daardoor in paniek, er zijn heftige maatregelen en er is angst voor dit onbekende virus. Zelf ben ik aan het lezen en bekijk ik de informatie en de reacties. Herken […]