Categorie archieven: Meditatie

Stress, heb jij daar ook last van?

Heel lastig, die stress. Zelfs bijbellezen kan stress opleveren, want woorden hebben kracht. Je denkt misschien aan woorden als zonde, onrecht of straf. Maar let ook op woord-jes als ‘maar’. Dat haalt al het voorafgaande onderuit. Bijvoorbeeld in: ‘Maar, gij geheel anders (Efeziers 4:20). Oei, hier word iets van mij verwacht. Ik moet het heel […]

8 redenen om te mediteren

Er zijn vele wetenschappelijke onderzoeken waarom mediteren goed voor je is. Nog even een paar belangrijke punten op een rij: Emotioneel kom je meer in balans Je kunt met mediteren depressie voorkomen en verminderen Door mediteren kun je je beter concentreren en focussen Je leert beter geestelijk onderscheiden, doordat je tijd neemt te luisteren. het […]

Ervaringen in review

Wat zeggen bezoekers over hun ervaringen in het Christelijk Spiritueel Centrum? Schrijf zelf een review, dat kan op facebook, via google of rechtstreeks aan Tjitske zelf. Door reviews krijgen zoekende mensen een hulp bij het kiezen. Dank voor je bereidheid om hier tijd voor te maken. Kijk in agenda naar actuele data van workshops of […]

Er is een stem die geen woorden gebruikt…luister!

Durf jij stil te staan? Stilworden is niet makkelijk, ook bij mij is er altijd wel iets waarmee ik bezig kan zijn. Of iets wat ik moet doen. Stilworden naar Pasen toe, het heeft een functie. Je voorbereiden, onderweg zijn, je weg verbinden aan Jezus weg. Tegelijk kan z’n periode ook ruimte en rust creëren in je […]

Spirituele voorbereiding op het Paasfeest

Je spirituele voorbereiding op het Paasfeest. Christenen nemen vanaf de eerste eeuwen van het christendom in de 40-dagentijd tijd voor bidden, vasten en maken ruimte voor zorg aan anderen, door het geven van giften. Ruimte maken om toe te leven naar Paaszondag,  niet doorhollen maar ook vertragen en stil worden.

Voorjaarsopruiming

Wat heerlijk dat het voorjaar eraan zit te komen. Van de eerste zonnestralen en lentetemperaturen hebben we al mogen genieten, terwijl het nog echt winter is. De 40-dagen tijd zit er ook aan te komen. Een perfecte tijd om je klaar te maken voor het voorjaar en (geestelijk) op te ruimen. Maar hoe doe je […]

Het ademt rust en ruimte

Als ik de deur opendoe aan mijn nieuw pand dan word ik blij vanbinnen. Ik voel de rust en ruimte die het ademt. Het hoge plafond geeft een gevoel van vrijheid, maar toch ook huiselijk en knus door de gezellige hoekjes. De kleuren groen ademen leven, rust en frisheid uit. En voor sommige letterlijk een […]