Kom tot rust, kom tot jezelf.
Iedereen kent wel iemand met een burnout. Waarom is het voor mensen zo moeilijk om tijd vrij te maken voor zichzelf? Iets wat ontspant. Iets wat helpt om rust te vinden. Iets wat opbouwend is. Je holt maar door in de waan van de dag. En voor je het weet lukt het je niet meer om te ontspannen. Geniet je niet meer van het leven. En kan het moeilijk zijn om God te ervaren. Het kan zelfs leiden tot een burn-out.
Jezus kreeg bij zijn geboorte Mirre en Wierook. Maria Magdalena giet kostbare nardusolie over Jezus hoofd en voeten. Elia ontving nieuwe kracht door te slapen onder een jeneverboom. Wierook behoedde de Israëlieten tegen allerlei ziektes en het hele boek Hooglied staat vol met oliën en geuren. Meer lezen
Het is bijna Pinksteren. Een feest dat draait om de Heilige Geest. Om verbintenis, spiritualiteit en vrijheid. Jezus gaf Zijn Geest als geschenk, als helper voor de mens toen Hij terugkeerde naar de hemel. Een geschenk die nog steeds voor vele christelijk spirituele mensen van grote betekenis is.
Wat hebben we toch bizar veel spullen met elkaar. Telkens ben ik er verbaasd over hoe makkelijk we van alles kopen. Misschien wel zonder over na te denken. Maar wanneer gaan we genieten van genoeg? Wanneer zijn we tevreden met wat we hebben? Wanneer stoppen we met investeren in spullen en kiezen we voor ervaringen?
Op Paaszondag vieren christenen dat Jezus Christus is opgestaan uit de dood. Dit is zelfs een centraal punt in het christelijk geloof. Maar Pasen is niet alleen een feestdag. Wat gebeurt er als je aan Pasen denkt als een werkwoord? De opstanding wordt dan een spirituele praktijk in je dagelijks leven.
Pasen lijkt een ongeloofwaardig verhaal, want heb jij ooit iemand terug zien komen van de dood? Ik niet! Maar zijn er niet zoveel meer mogelijkheden, dan letterlijke opstanding? Dingen die we dagelijks om ons heen kunnen zien? Deze Paasdag roept ons op om te leven als mensen die geloven in de opstanding. Als hoopvolle mensen, die leven met passie. Die compassie hebben voor anderen. Die de dood uitdagen. Die anderen en zichzelf vergeven. Die anderen in de community brengen. Die leven-gevend handelen. Die de dood en onnodig lijden bevechten.
Is het niet zo dat, elke keer als we zo handelen, we mensen terugbrengen van de dood? Meer lezen
Als we het over aanraking hebben, spreken we vaak over ongewenste aanraking. Neem alleen al de hele #Metoo beweging, waarin vrouwen aangeven dat er over hun grenzen is heen gegaan. Ongewenste aanraking. En ook steeds meer mannen hebben hiermee te maken. Aanraking krijgt daardoor een negatieve lading. Terwijl aanraking voor ieder mens zo belangrijk is. Meer lezen
Mindfulness is niet anders dan leven met aandacht. We hebben zoveel prikkels om ons heen. Er wordt heel weinig nog met aandacht gedaan. Tijdens het autorijden checken we onze telefoon of luisteren we naar de radio. Onder het koken bellen we met een vriend(in) of sturen we nog even dat ene mailtje voor werk. Hoe kun je in een maatschappij waarin we zoveel moeten nog leven met aandacht? En kun je dat verbinden aan je geloof? Meer lezen
Heb je moeite met bidden? Zit je te zoeken naar de juiste woorden? Of vergelijk je jezelf met anderen hoe zij bidden? Ik heb ontdekt dat bidden lang niet altijd met woorden hoeft te zijn. Juist door te luisteren, stil te zijn of andere zintuigen te gebruiken kan God tot je spreken. En kun je ook jouw verlangens bij hem neerleggen. God heeft ons niet voor niets zoveel zintuigen gegeven. Gebruik ze om te bidden en tot rust te komen!
Begin januari kwam ik terecht bij het Christelijk Spiritueel Centrum. Al langere tijd was ik bezig met gezondheid en leven vanuit rust en genade. Maar ik miste mensen om mij heen die ditzelfde verlangen hadden vanuit christelijke basis. Vaak kom je meditatie tegen in oostelijke/boeddhistische sferen en dat wilde ik absoluut niet. Dus toen ik in contact kwam met Tjitske en haar Christelijk Spiritueel Centrum voelde dat als een gebedsverhoring. Meer lezen
Rondom kerst denken we aan het verhaal van de geboorte van het kindje Jezus. Jezus kreeg bezoek van de wijzen uit het oosten. Deze wijzen namen dure geschenken mee voor het Koningskind: goud, wierook en mirre. Wist je dat deze geschenken belangrijk waren voor het welzijn van het Koningskind? En dat we ook vandaag nog gebruik mogen maken van deze geschenken?